Ro0nd 6 uur loopt de wekker af. We gaan vandaag vroeg op pad, maar eerst genieten we van het uitzicht, tijdens het ontbijt, op de annapura south en de fishtale. We gaan vandaag verder dalen. In eerste instantie was het de bedoeling ( volgens het trekking programma) om vandaag naar Ghandrung (1940 meter) te gaan en daar te overnachten, maar omdat dat maar 3-4 uur lopen is heeft Pushkar voorgesteld een stuk verder te lopen naar Syauli Bazaar (1100 meter) zodat we op de laatste dag niet zo ver hoeven te lopen en meer tijd in Pohkara hebben. Iedereen is het eens met dit voorstel. We moeten vandaag dus behoorljk dalen (van 2595 naar 1100 meter). Voor het eerst heb ik spierpijn in mijn bovenbenen en dat belemmerd de soepelheid van het lopen. voor de zekerheid heb ik (ivm het dalen) een knieband om gedaan, voor een oude ski blessure.
Volgens Vishnu (de hoofdgids) lopen we vandaag " nepalese flat" Niet helemaal vlak, maar afgewisseld met sterke dalingen en af en toe een stijging. Het eerste deel van de tocht is te doen. We lopen redelijk makkelijk naar onze lunchplaats Ghandrung.Onderweg hebben we ( Marja, Maartje, Yvonne, Rosanne en ik) genoten van de omgeving. Het begint wel al aardig warm te worden en ik zoek dan ook de schaduw op tijdens de lunch.
Na de lunch lopen we verder en dan wordt het zwaar. Het is met name ongelijk traptreden naar beneden lopen in de brandende zon. We worden regelmatig ingehaald door lastdieren die goederen omhoog brengen dan wel al weer om laag komen. soms moeten wij ze inhalen omdat ze staan te grazen en 5 minuten laten komen ze ons weer voorbij. Na een korste drinkstop probeer ik zo veel mogelijk door te lopen. Ik wil zo snel mogelijk uit de zon. Tijdens de lunch heb ik voor de zekerheid een pijnstiller ingenomen en daardoor zakt de spierpijn wat tot gevolg heeft dat ik iets makkelijker loop. Pushkar maakt zich zorgen. Niet alleen om mijn spierpijn maar ook om de zon. Ik moet me insmeren geeft hij aan (inmiddels al tig keer gedaan). Het dalen valt tegen. De trappen zijn te ongelijk en te ongemakkelijk om te lopen. Er zitten zelfs stukken bij waar helemaal geen treden zijn en alleen maar keien liggen. Rond 15:15 uur kom ik aan in Syauli Bazaar. Iedereen heeft het moeilijk gehad op het laatste stuk. Ik zoek zo snel mogelijk de schaduw op.

Bijgekomen vand e trekking van vandaag loop ik naar de rivier waar een aantal aan het zwemmen zijn. Zittend op de rotsen aan de rand van de rivier geniet ik vande omgeving en het geklater van het water. Ik denk aan de afgelopen dagen en welke bergen ik heb overwonnen.
Morgen de laatste meters dalen en dan...op weg naar Pohkara.

---